Zumba sporu nasıl yapılır? Eğlenirken kilo verdiren Zumba nasıl yapılır?

Ya hayalinizdeki cilde giden yol midenizden geçiyorsa? Beslenmenize dikkat ederek cilt sorunlarınızın önüne geçmeniz mümkün. Pahalı ve zararlı makyaj çıkartıcı, krem ve maskelerle vedalaşın! Evde doğal ve çok daha etkili krem ve maske tariflerini sizin için araştırdık.

Ceviz meyvesinin soğuk pres yöntemi ile sıkılmasıyla elde edilen vitamin deposu ceviz yağı Latince “Juglans regia” olarak adlandırılıyor. Peki, bu sağlıklı ceviz yağı nasıl ve ne için kullanılır? Ceviz yağının faydaları nelerdir? İşte detaylar...