Bilgisayar başında çalışmak, stres ve fiziki zorluklar nedeniyle yeni neslin en büyük dertlerinden biri de kamburluk. İlerleyen zamanlarda skolyoz ve kifoza dönüşen kamburluktan kurtulmak için yapmanız gereken kolay hareketleri, pilates eğitmeni Zümral Aydın NEO TV'ye anlattı.
