04
Eki 2019
Kış çayı tarifi ve kış çayının faydaları

Kış yaklaşırken soğuk havalarda hem ısınmak hem de sağlığı korumak için içilebilecek en doğru içecek tabi ki kış çayı.  Bağışıklık sistemini destekleyen, güçlendiren malzemeler kullanılarak yapılan kış çayı bu sayede kış...

HABERİ OKU
04
Eki 2019
Selülit nedir, nasıl oluşur ve selülit tedavisi

Kadınların en büyük kabuslarından biri olan selülit daha çok kadınlarda görülse de aslında erkekleri de etkileyebilen bir sorun. Özellikle yaz ayları yaklaşırken selülitten kurtulmak neredeyse tüm kadınların gündemine oturuyor. Peki, selülit...

HABERİ OKU
01
Eki 2019
Böbrekleri temizleyen besinler neler?

Böbrekler vücudumuzun en önemli organlarından biridir, vücudun sağlıklı işleyebilmesi için böbreklerin işlevini tam olarak yerine getirmesi gereklidir. Böbreklerimize iyi bakmamız uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmemiz için vazgeçilmezdir....

HABERİ OKU
01
Eki 2019
Sindirim sistemine iyi gelen yiyecekler neler?

Kabızlık her yaştan insanda görülebilen ve toplumda en sık yaşanan sağlık sorunlarından biri. Kimi zaman kronikleşebilen ve ciddi bir hastalık haline gelebilen kabız farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Diğer ismi konstipasyon...

HABERİ OKU
30
Eyl 2019
Gripten korunma yolları

Kış aylarının en büyük kabusu grip. Çocuk, genç, yaşlı demeden herkesi etkileyen grip bebeklerde, yaşlılarda, çeşitli hastalıkları olanlarda ölüme bile sebep olabilme riski taşıyor. Dolaysıyla genel olarak basit bir hastalık olarak algılansa...

HABERİ OKU
30
Eyl 2019
Ceviz suyunun faydaları

Cevizin sağlığa ne kadar faydalı olduğunu hemen herkes bilir. Vitaminler, mineraller, omega-3 açısından zengin bir besin olan ceviz kalp ve damar hastalıklarından korur, kolesterolü düşürür, sindirim sistemine faydalıdır, akciğer hastalıklarından...

HABERİ OKU
28
Eyl 2019
Sonbahar meyveleri

Sağlıklı bir kış geçirmek için hazırlanmaya sonbahardan başlamak gerekiyor ve bu hazırlıkların en önemlilerinden biri de tabi ki beslenme. Meyveler sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazı, özellikle de mevsiminde yenen meyvelerin vücuda çok...

HABERİ OKU
28
Eyl 2019
Vegan ürünler

Son yıllarda tüm dünya ile birlikte ülkemizde de vegan olan insanların sayısı hızla artıyor. Vegan denilince akla hayvansal hiçbir yiyecek yememek gelse de aslında veganlık bundan fazlası, zira veganlar yalnızca hayvansal ürünler yememekle...

HABERİ OKU
27
Eyl 2019
İsveç diyeti nedir ve nasıl yapılır?

Fazla kilolardan şikayetçi olan ve zayıflamak isteyenlerin karşısına çıkan ilk alternatiflerden biri İsveç diyeti.  Hızlı kilo vermek için tercih edilen İsveç diyeti sıkı disiplin gerektiren bir diyet programı ve bu sebeple çoğu kişi...

HABERİ OKU
27
Eyl 2019
Ruj hakkında ilginç gerçekler

Makyaj denilince akla gelen ilk şey ruj. Hatta öyle ki bazı kadınlar makyaj yapmasalar bile ruj sürmeden dışarı çıkmıyorlar, her kadının çantasında mutlaka en az bir ruj bulunuyor. Peki, bu kadar çok sevilen ve kadınların vazgeçilmezi olan...

HABERİ OKU
26
Eyl 2019
Diyet listesi

Tüm dünya ile birlikte Türkiye toplumu da hızla kilo alıyor ve bu da diyetleri neredeyse hepimizin hayatının bir parçası haline getirmiş durumda. İş koşulları sebebiyle yeterince hareket edememek, yanlış ya da aşırı beslenmek gibi etkenler...

HABERİ OKU
25
Eyl 2019
Zerdeçal: Sadece lezzetli bir baharat değil şifa kaynağı

Hint safranı ismiyle de bilinen zerdeçal zencefilgiller ailesinden bir bitki ve Hint mutfağının vazgeçilmezi körinin de ana baharatı olan zerdeçal da bu bitkiden elde ediliyor. Zerdeçal nedir sorusuna kısaca baharat olarak cevap vermek mümkünse...

HABERİ OKU
25
Eyl 2019
Hamilelik belirtileri

Doğurganlık kadınların en önemli özelliklerinden biri ve kadınların hem bedenlerini iyi tanımaları hem de hamilelik belirtileri hakkında bilgi olmaları yalnızca sağlıklı bir gebelik dönemi için değil tüm hayatlarını sağlıklı sürdürebilmeleri...

HABERİ OKU
25
Eyl 2019
Lazer epilasyon hakkında her şey

İstenmeyen tüyler kadınların her zaman en büyük sorunlarında biri durumunda, ancak günümüzde yalnızca kadınlar değil erkekler de bakımlı olmak ve daha estetik görünmek için bu tüylerden kurtulmak istiyor ve bunun en etkili yöntemlerinden...

HABERİ OKU