Seksin 7 Altın Kuralı

Seksi daha verimli hale getirecek olan kurallar neler? İşte daha kaliteli ve verimli bir seks hayatı için o muhteşem 7 altın kural...

Seksin 7 Altın Kuralı

   Cinsel sorunlar, insanlar arasında çok sık yaşanılan sorunlardır aslında. Evet, belki seksin kuralı yoktur ama yine de bazı kriterler ayarlanırsa seksten alınacak olan zevk de verim de süt seviye olacaktır. Cinsel sorunlara neden olan bilgisizlik vs. gibi konular nedeniyle yaşamda daha kaliteli seks hayatı istenebilir. Peki ya seksten daha fazla zevk almak ve daha verimli hale getirmek için neler yapılabilir? İşte seksin altın kuralları

Seksin 7 Altın Kuralı

Konuşun!

   Seks sırasında ya da öncesinde fark etmez, en önemli kriter aslında konuşmaktır. Çiftlerin konuşarak kafalarındaki kargılar, korkular ortadan kalkar ve ayrıca üzüntülerini, geçmişteki üzücü olaylarını, rahatsız eden durumları, hoşlarına gidenleri, beklentilerini, sevdiklerini, sevmediklerini vs. her detayı konuşmak ilk adım olmalıdır. Çünkü konuşmadan anlaşılamaz ve cinsel sorunlar ortaya çıkabilir. Ancak bu konuşmanın da seviyesine dikkat etmekte fayda var. Çünkü yanlış kalıp kullanmak daha büyük problemlere neden olabilir. Örneğin hep kendini düşünüyorsun, hemen bitirmek istiyorsun gibi bir cümle yerine ondan ön sevişmeyi daha uzun tutarsanız sizin orgazm seviyeniz daha yüksek olacağını söylerseniz eğer daha doğru bir anlatım seçmiş olursunuz. Hem böylece partneriniz eleştiri altında hissetmez ve daha rahat olur.

Seksin 7 Altın Kuralı

İdeal Ortam

   Normalde seksin ortamı olmaz, her an her yerde yapabilir ve her birinden ayrı ayrı zevk alabilirsiniz. Sonuçta çiftlerin her ikisinin de arzusu varsa bir yere gitmek için beklememek gerek. Ancak tatlı konuşmalar, yumuşak yastıkları ve dinlendirici müziklerin çiftlere daha seksi bir ortam hissi verdiği de bir gerçektir. Yemek sonrası ya da soğuk yiyecek, içecekler sonrası sevişmek doğru olmayacaktır. Çünkü soğuk şeyler, cinsel ilişkinin performansını düşürecek, alınacak zevki azaltacaktır. Ek olarak çok açken ya da kızgınken de seksten kaçınmalısınız. Bu da dengesizliğe neden olabilir çünkü. Sevişme öncesinde de çok çalışmayın, kaslar gevşerse enerji toplamak zorlaşır. Bütün bunlar ideal ortam oluşturmaya yeter de artar…

Seksin 7 Altın Kuralı

Dokunun

   Çiftler, cinselliğin korkutucu yanları olduğunu bilir; örneğin erkeklerde yetersizlik, tatmin edememe, erken boşalma gibi korkular meydana gelir. Kadınlarda ise kirletilme, aşağılanma, zarar görme, becerememe gibi korkuları vardır. Bu sebeple de vücudu iyi tanımalı, cinsel zevki doyasıya yaşamalısınız. Partnerinizin vücudunu iyi tanımak ve nelerden hoşlandığını anlamak da oldukça önemlidir, cinsel ilişkinin verimini arttırır. Bu sebeple de cinsel hazzı arttırmak ve gerçekten bir bütün olabilmek için partnerinize hafif, naif dokunuşlar yapabilirsiniz. Sevgiyle dokunmak hem haz verir hem de haz aldırır… Bu arada, bu dokunuşlar ile partnerinizin de gizliliklerini keşfedecek, derinlerine ineceksiniz.

Seksin 7 Altın Kuralı

Ön Sevişme Oldukça Önemli

  Daha uzun, keyifli ve duyarlı bir cinsellik yaşamak adına erkeklerin boşalma durumunu denetim altında tutması gereklidir. Böylece kadınlar daha kolay orgazm olur. Ön sevişme sayesinde de cinsellikten alınan haz artar ve cinsel uyumsuzluk daha az görülür. Çünkü ön sevişme sırasında partner keşfedilir ve birbirine vücut alışma durumu ile kasıntı olunmaz. Bu sebeplerle de ön sevişmeye zaman ayıran çiftlerin daha sağlıklı ve mutlu cinsel yaşama sahip olduğu gözlemlenmiş ve hatta bu mutluluk ve sağlık günlük hayata da yansımıştır.

Seksin 7 Altın Kuralı

Kendinizle Barışık Olun

   Kendini tanımayan kişinin karşıdaki kişinin tanımasını bekleyemez ve zevk düzeyini kontrol edemez. Kendiyle ilgili olumsuz düşünceleri olan kişiler cinsellikte rahat olamaz ve bir türlü odaklanamazlar. Cinsel arzular, fanteziler bilinmeli ki zevk alınabilsin. Eğer ki zevk alınamıyorsa ya patolojik bir durum vardır ya da kişi kendini hala fark edememiştir. Arzular, kişide utanca vs. neden olduğunda mutlu ve zevkli bir cinsel yaşam engellenmiş olur. Ayrıca bir konu da çiftlerin birbirlerinin cinsel organlarını tanımaları önemlidir…

Seksin 7 Altın Kuralı

Güvenin!

   Çocukluk ya da ergenlik döneminde cinsel olarak aşağılanmalar güven duygusunda zedelenmelere neden olabilmektedir. Bu güvenin kazanılması gerekmektedir. Kendine güvenmeyen kişiler karşısındakine de güvenmez zaten. Bu nedenle güvenmeye ilk olarak kendinizden başlamanız gerekir. Güven dolu çiftler çok sağlıklı ilişki ve cinsel hayat yaşarlar.

Seksin 7 Altın Kuralı

Partnerinize Saygılı Olun

   Cinsel ilişkinin sağlıklı olmasında en büyük etkenlerden birisi de çiftlerin birbirine karşı olan saygılarıdır. Saygı varsa mutlu cinsel yaşantı olması da oldukça olağandır. Birbirini okşamak, sevmek, masaj yapmak, birbirine dokunmak bile çiftlerin sevgilerini fiziksel olarak gösterme biçimidir ve bu oldukça önemlidir. Bu sayede cinsel ilişki sırasında iç içe geçme hem bedenen hem de ruhen olacaktır.

Seksin 7 Altın Kuralı

Konsantre Olun

   Cinsel ilişki hem mekanik hem de teknik bir olaydır. Bu nedenle de bütün konsantrenizi partneriniz vermelisiniz. Hem cinsel zevke odaklanmak hem de karşı tarafa haz verebilmek için odaklı olmanız önemlidir. Zihniniz o an kapalı olmalı, başka bir şey düşünmemelisiniz. Çünkü boşalma tamamen zihin ile alakalı bir durumdur. Daha uzun bir cinsel ilişki içinde zihninizi kontrol edebilir ve boşalmayı geciktirebilirsiniz.

Seksin 7 Altın Kuralı

Tüm bu önerileri uygulamanıza rağmen hala cinsel olarak sorun yaşıyorsanız terapi desteği almanız faydalı olabilir. Çünkü cinsel problemler günümüzde ve genel olarak her dönemde görülebilen problemlerdir. Belki açık bir sebebi vardır ama siz göremiyorsunuzdur. Bu sebeplerle de gecikmeden çözüm aramanız sizin için iyi olabilir.

Ozan Köse

Hislerin ve duyguların asla yanıltmadığı bu dünyada, yazarak ve okuyarak hayatta güçlü kalacağız. Çünkü yazmak hislerin boşaltımı, okumak ise hislerin doğrulanmasını sağlar. magazinburada.net ekibi olarak okudukça yazacak, yazdıkça okumanızı sağlayacağız. Her zaman en güncel ve doğru haberlerle kalın...


İletişim Hesapları
YORUM EKLE